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認知行動療法7つのコラム法   
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認知行動療法7つのコラム法
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Version: 1.3 Category: Health & Fitness Distribution Type: Freeware Upload Date: 10 May 13 Downloads: 16 Size: 31.6 KB Package Name: org.diamond.sevencolumns
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認知行動療法7つのコラム法 - 認知行動療法の一つである7つのコラム法を実践するためのアプリです。記載した事項をメールで送ったり、Evernoteなどに記録して、認知の歪みの分析に用いることができます。
また、おまけとして「こころのクセ」チェックテストを付けました。自分のこころのクセを知ることで更なる効果が期待できます。


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